Trang chủ Đăng nhanh Đăng ký thành viên Giá quảng cáo Quy chế Bảo mật Giải quyết tranh chấp Liên hệ Bản Mobile
Từ khóa
Quảng cáo
Danh mục ngành
Quảng cáo
Thống kê
Lượt truy cập: 16,553,801
Đang online: 114
Thành viên: 105,550


Y khoa-Y tế

Uống nước đậu đen như thế nào để giảm cân sau sinh?

Uống nước đậu đen như thế nào để giảm cân sau sinh?

Đậu đen là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể loài người. Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe, đậu đen còn được biết đến với công thức giảm béo sau sinh bằng đậu đen.
Trong đậu đen có phổ biến dưỡng chất giúp giải độc, bổ máu, bồi bổ cơ thể. Bên cạnh đó, đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, giàu chất chống oxy hóa cần có tăng cường năng lượng cho cơ thể mà không có các chất béo tác động xấu và còn giúpgiảm béo sau sinh vô cùng tác dụng tốt.

thực phẩm ăn gì, nước uống giảm cân lợi sữa sau sinh bằng đậu đen, gạo lứt, tinh bột nghệ

Với bí quyết giảm béo từ đậu đen này, bạn không cần băn khoăn lo lắng đến hiện tượng kiêng cữ khi ăn uống. Mặt dù vậy, để bảng kết quả giảm béo hiệu quả, bạn nên biết cách chế biến đậu đen thành những loại thức uống, ăn giảm cân.

Đối với cách giảm cân sau sinh bằng nước đậu đen, bạn thích phải làm kiên trì. Theo đó, bạn có thể nấu đậu đen thành chè và ăn vào mỗi trước bữa trưa và tối. Nên nhớ, chè đậu đen dành cho người giảm béo chỉ có đậu và nước, không bỏ đường hay dừa như món chè thông thường bạn nhé. Ngoài ra, để giảm béo bạn cũng nên làm việc uống nước đậu đen đúng cách.

Theo đó, bạn cho đậu đen lên chảo rang lửa vừa tới khi vàng và có mùi thơm. Sau đó, bạn cho đậu đen đã rang vào ấm và đun sôi khoảng 10 phút hoặc dùng hãm như trà trong thời gian ngắn. Mỗi ngày bạn hãy uống nước trà đậu đen này thay cho nước lọc để giảm béo.

Kiên trì làm uống nước đậu đen rang, bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ trong mức thời gian ngắn. Ngoài tác dụng giảm béo, nước đậu đen còn đem đến cho bạn làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông.

 

Hoặc bạn cũng có thể cho đậu đen vào nồi ninh nhừ, sau đó thay vì cho đường thì bạn cho vài hạt muối tinh và dùng nước này uống hàng ngày thay cho nước lọc. Nước đậu đen sẽ giúp bạn đào thải độc tố trong gan vô cùng hiệu quả, giúp bạn thanh nhiệt, ngăn chặn sự hình thành mỡ triệt để nữa đấy.

Hơn nữa khi cho muối vào, thay vì cho vào cơ thể thủ phạm gây béo là đường, muối sẽ giúp bạn ngăn cản sự tiết mồ hôi quá mức, giúp cơ thể bạn hạn chế mất nước và sẽ khỏe hơn, muối còn giúp nước chè đậu đen của bạn đậm đà dễ uống hơn.

bên cạnh đó, những người mẹ bỉm sữa cũng có thể lựa chọn các thực đơn giảm béo sau sinh với đậu đen như canh đậu đen nấu ngô non,….

giảm cân có đa dạng cách khác nhau, ngoài đậu đen còn có rất nhiều thực phẩm khác có tác dụng giảm cân. Còn nếu muốn rút ngắn time thời gian giảm cân bạn cũng có thể Tham khảo và tiến hành những biện pháp sử dụng khoa học tân tiến.

nguồn:https://tapchigiambeo.com/

 

Thông tin bản tin
Loại tin Hợp tác
Nơi đăng Hà Nội
Ngày đăng 16/04/2019
Ngày hết hạn 15/07/2019
Số lượt xem 2
Thông tin người đăng
Họ tên nguyễn anh tuấn #101941
Địa chỉ
Hà Nội
Điện thoại
0978552114goi dien goi dien
Thich(0)   Khong thich (0)
Phản hồi tin đăng
Mã bảo vệ  
Các tin khác do nguyễn anh tuấn đăng
STTTiêu đềNgàyKhu vực
1Phương pháp giảm cân an toàn với dầu ô liu (2)09/04/2019ToànQuốc
2Giảm 6kg và 5cm vòng eo, người khổng lồ trở thành cô gái có hình thể đẹp nhất Hoa hậu Biển (3)01/04/2019Hà Nội
3Cách dùng tinh bột nghệ vàng nguyên chất để làm đẹp (2)28/03/2019Hà Nội
4Thu gọn ngay 2cm gương mặt chỉ nhờ massage bằng thìa (2)27/03/2019Hà Nội
5Bột sắn dây mang đến vô vàn tác dụng thẩm mỹ cho cả làn da lẫn vóc dáng của chị em. Bột sắn dây mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp cho cả làn da lẫn vóc dáng của con gái. Cách "diệt gọn" mỡ th (0)22/03/2019Hà Nội
6Bột sắn dây mang đến vô vàn tác dụng thẩm mỹ cho cả làn da lẫn vóc dáng của chị em. Bột sắn dây mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp cho cả làn da lẫn vóc dáng của con gái. Cách "diệt gọn" mỡ th (0)22/03/2019Hà Nội
7[Góc Chia Sẻ] Tinh Lá Sen Tươi OB Có tốt Không? (2)16/03/2019ToànQuốc
8Ngân Hồ chủ thương hiệu thuốc giảm cân Mộc Linh chia sẻ (3)12/03/2019Hà Nội
98/3 Tặng quà gì cho người con gái bạn yêu thương? (2)07/03/2019ToànQuốc
10Bí quyết sở hữu vóc dáng mi nhon như người mẫu (3)02/03/2019ToànQuốc
11Giảm cân với tỏi ngâm mật ong thần dược bất truyền phổ biến người không biết (2)26/02/2019ToànQuốc
12Béo thừa cân gây những tác hại gì (2)21/02/2019Hà Nội
13Bài tập giảm béo bụng trong 21 ngày bạn có tin nổi không, chưa đến 1 tháng nhé (4)12/02/2019ToànQuốc
14Ẳn gì buổi sáng để vừa đủ năng lượng mà không lo béo (7)30/01/2019Hà Nội
15Ẳn xôi sáng có béo không? (5)28/01/2019ToànQuốc
16Cách làm viên bột nghệ giảm béo với một thân hình siêu đẹp (4)24/01/2019ToànQuốc
Đăng nhập
Email
Mật khẩu
Hỗ trợ cho người bán
Quảng cáo
Trang chủ | Đăng tin nhanh | Đăng ký thành viên | Bảng giá quảng cáo | Quy chế hoạt động | Liên hệ
Website được quản lý bởi CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ THÔNG TIN TUỔI TRẺ
229/8 Bùi Đình Túy, Phường 24, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM
MST:0304046951 - Tel: 0913.696369 .
E-mail : timgicungco@yahoo.com
Copyright 2009 - 2016 © Timgicungco. All rights reserved
Mọi thông tin giao dịch trên website do thành viên tự đăng, vui lòng liên hệ trực tiếp nhà cung cấp khi có nhu cầu.